Mulheres que vencem a Ansiedade são mais PRODUTIVAS
Entenda como mulheres estão saindo desse círculo vicioso e sendo bem sucedidas nas principais áreas da vida.
Assista a aula gratuitamente e você vai aprender 3 coisas:
1) Porque pessoas ansiosas entram facilmente em um ciclo vicioso.
2) Como a Ansiedade afeta a capacidade de desenvolver tarefas.
3) Como lidar com as compulsões geradas pela Ansiedade.
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Veja alguns depoimentos de quem já passou pelo processo...
Um caminho: de um círculo vicioso à uma rotina produtiva
1.
REFÉM (VOCÊ ESTÁ AQUI)
Aqui você se sente refém da ansiedade quase todos os dias. Você sente que as coisas não andam, não consegue terminar o que começa, desconta muitas vezes a frustração nas compulsões.
2.
CONSCIENTE
Aqui você já tem consciência de como o seu corpo funciona, e como a sua mente funciona também. Você compreende aqui por que o seu corpo entra em estado de alerta e começa identificar nos momentos de crise o que está acontecendo com o seu corpo.
3.
MATURAÇÃO
Aqui você aplica todo conhecimento adquirido na fase da autoconsciência e começa a colocar em prática as técnicas e atividades.
4.
PRODUTIVA
Nessa fase a ansiedade já não tem mais poder sobre você e você experimenta como é uma vida produtiva, conseguindo ter foco pra fazer o que foi proposto e conseguir desfrutar de uma vida mais tranquila e ordenada.
Quem é Sabrina Alves?
Sabrina Alves é mentora de mulheres, especificamente no âmbito da gestão das emoções e da ressignificação da própria história.
Após mentorear centenas de mulheres no Pastorado, decidiu se dedicar integralmente a mentorear mulheres que buscam viver uma vida com equilíbrio emocional, domínio próprio e sentido.
Diariamente, distribui conteúdo gratuito nas suas redes sociais para mais de 200 mil mulheres, é palestrante e segue restaurando o emocional das mulheres por onde passa.
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CATARSE – Uma Vida com Propósitos. CNPJ: 36.625.094/0001-31.
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